spirituelle Praxis

Das transpersonale Atmen ist eine tiefgreifende Methode um alte, gelernte Muster aufzubrechen. Unsere spirituelle Praxis alleine schafft das oft nicht. Umgekehrt aber ist eine regelmäßige spirituelle Praxis wichtig um die Impulse aus der Atemarbeit in den Alltag integrieren zu können. Wir empfehlen da eine stille oder aktive Form der Meditation oder Yoga.

Spirituelle Praxis, so wie wir sie verstehen, hat nicht das Ziel die Erleuchtung zu erlangen, sondern freier zu werden. Ein Zitat von Krishna Das (Musiker und spiritueller Lehrer) hat das gut in Worte gebracht

„Spirituelle Praxis heißt nicht temporäre glückselige Geisteszustände zu erhalten. (…) Ein spirituelles Leben bedeutet die Kraft zu bekommen, ein gutes Leben als Mensch auf der Erde mit anderen Menschen zu leben. Es ist nicht einfach. Es geht darum ein fürsorglicher, leidenschaftlicher, sensibler, freundlicher, starker Mensch zu werden. (…) Das ist es, was die Welt braucht.“
Workshop with KD at Sivananda Ashram, Bahamas 2013

Und hier noch das etwas längere Originalzitat:

Spiritual life gives us the strength over time, to deal with very difficult stuff, without being crushed by it, without our life being wounded by it (…)

Spiritual practice is not about attaining temporary blissful states of mind. (…) Spiritual live is getting the strength to live a good life as a human being on earth with other human beings. It´s not easy to do. It´s about becoming a caring, passionate, sensitive, kind, strong human being. (…) this is what the world needs.